Nấm sữa Tây Tạng và khả năng trị nám thần kì

Nấm sữa Tây Tạng hay còn gọi là Kefir có nguồn gốc từ Tây Tạng được sử dụng để lên men sữa chua nhưng ít ai biết răng chúng lại giúp làm trắng da hiệu quả và xóa nám nhanh chóng.

Nấm sữa Tây Tạng là gì? Một số công dụng có thể kể đến của nó?

Nấm sữa Tây Tạng là một loại nấm có màu trắng, dạng như bông súp lơ, thơm mùi sữa. Trong nấm có chứa rất nhiều chất đạm, polysaccharid, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó, nấm sữa Tây Tạng còn chứa nhiều loại vi sinh và nấm men có lợi cho cơ thể, vitamin A, B, E và C, ngoài là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nấm còn giúp làm đẹp da, trắng da, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của da và đặc biệt là khả năng trị nám thần kì.

Do trong nấm sữa có chứa nhiều vitamin và men tiêu hóa nên nấm sẽ giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da mịn màng hơn và trắng hồng. Để đạt được điều này chỉ cần sử dụng nấm sữa và uống như sữa chua hoặc có thể thoa trực tiếp lên gương mặt như một loại mặt nạ dưỡng da và điều trị nám cũng như giúp trẻ hóa làn da.

Cách sử dụng nấm sữa để dưỡng da và trị nám:

Bạn có thể dùng nấm sữa nghiền nhuyễn nấm sữa và thoa đều lên mặt như một loại mặt nạ bình thường và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ nấm sữa được thấm vào da, giúp da sáng khỏe hơn và loại bỏ dần những dấu vết của nám.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với việc uống sữa chua lên men từ nấm sữa để cho hiệu quả chăm sóc cơ thể và dưỡng da hiệu quả hơn gấp nhiều lần.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ này 3 lần/ tuần, nếu có thời gian nên thực hiện thường xuyên hơn để hiệu quả sớm được như mong muốn nhé!

Một số lưu ý khi nuôi nấm sữa:

• Nấm là một loại sinh vật sống, cần không khí để thở và thức ăn, nên đòi hỏi là phải được nuôi thật kĩ bằng sữa không đường và thay sữa liên tục trong vòng 24h nếu không nấm sẽ chết.
• Nấm sữa rất kỵ với những vật dụng bằng kim loại nên tốt nhất là dụng cụ để nuôi nấm sữa nên sử dụng các vật dụng từ sứ, nhựa, thủy tinh,…

Ngoài việc việc ăn sữa chua đựơc lên men từ nấm tuyết hàng ngày, bạn có thể nghiền nấm tuyết rồi đắp mặt trong 30 phút hàng ngày cũng giúp làm sáng da và xóa nám hiệu quả.