4 nguyên tắc giúp chị em điều trị nám Tết hiệu quả và an toàn

Để giúp quá trình điều trị nám Tết diễn ra nhanh chóng và an toàn các chuyên gia da liễu cho biết chị em nên áp dụng 4 nguyên tắc điều trị nám dưới đây.

 

Chỉ còn hơn một tháng nữa sẽ đến Tết Nguyên đán, ai cũng háo hức để được đoàn tụ bên gia đình. Thế nhưng, Tết đến với bao điều phải lo toan, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ không may gặp phải tình trạng nám da, sẽ chẳng còn hào hứng chút nào vì nám ngự trị khiến gương mặt trở nên kém sắc và trông già nua rất nhiều.

Để nám da không còn ảnh hưởng đến nhan sắc cũng như tâm trạng sẽ trở nên hào hứng, vui tươi hơn trong những ngày Tết thì4 nguyên tắc điều trị nám Tết được các chị em lưu ý chị em nên áp dụng.

 

4 Nguyên tắc điều trị nám Tết thành công

1. Dùng kem chống nắng mỗi ngày

Ánh nắng là kẻ thù lớn nhất của làn da. Dù nó không hoàn toàn nguy hại cho sức khỏe và nhan sắc của chị em phụ nữ, nhưng nếu lơ là, không chú ý đến việc chống nắng thì chắc chắn khiến làn da của bạn chịu nhiều tổn thương: da khô và thâm sạm, nếp nhăn, lão hóa sớm…

Vì vậy, để giúp bảo vệ làn da và hạn chế sự phát triển của vết nám khi ngày Tết đang cận kề thì chị em cần phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 phút. Bên cạnh đó, nhớ lựa chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Có thể kết hợp thêm các biện pháp che chắn khác để bảo vệ da như: đeo khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành và áo khoác…

2. Uống đủ nước và dưỡng ẩm cho da

Thời tiết lúc cận Tết thường khô hanh, rất dễ khiến cho làn da trở nên thô ráp, thiếu sức sống. Vì thế, cách tốt nhất giúp cho làn da luôn giữ được độ đàn hồi đó chính là uống nhiều nước.

Nên uống đủ 2- 2,5 lít nước/ngày, dù thời tiết có lạnh đến mấy. Kết hợp với thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung các vi chất dưỡng đặc biệt cho da mềm mịn. Ăn nhiều loại trái cây hoặc uống các loại nước ép trái cây tươi để phòng ngừa, hạn chế sự lây lan của những vết nám da, hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp da sáng hồng hơn.

3. Tránh xa thực phẩm gây nám

Trong quá trình điều trị nám da, để đạt được hiệu quả nhanh chóng và hạn chế sự phát triển của các vết nám cũ trước đó thì những thực phẩm mà chị em nên hạn chế sử dụng là: những đồ uống chứa chất kích thích, thực phẩm cay nóng, cafein,… Một số loại thức ăn khiến vết nám đậm màu hơn như thịt bò, hải sản, trứng gà,…chị em cũng nên hạn chế sử dụng nhiều.

Nên ăn nhiều loại rau xanh và trái cây giàu vitamin tốt cho da: rau má, rau ngót, diếp cá, cà chua, chuối… để giúp quá trình điều trị và phục hồi nám da nhanh chóng có kết quả.

4. Thực hiện biện pháp trị nám an toàn với liệu trình bác sĩ

Có thể nói rằng đây là yếu tố quyết định đến 80% thành công của việc trị khỏi nám da hay không, đặc biệt là điều trị nám an toàn giúp chị em an tâm đón Tết với làn da tươi sáng hơn. Theo các chuyên gia tại Phòng khám da Hana, nếu chị em mong muốn có làn da sáng mịn và hết nám để đón Tết thì có thể áp dụng liệu trình điều trị nám D Melas.

Liệu trình D Melas được bác sĩ kết hợp điều trị giữa bên ngoài và bên trong giúp cải thiện nám da đến 80% chỉ trong 4-6 tuần điều trị, trong liệu trình các bác sĩ sẽ sử dụng:

  • Liệu trình y tế (ứng dụng công nghệ laser thế hệ mới) đánh bật gốc nám ngay từ bên trong
  • Liệu trình thẩm mỹ (ứng dụng liệu pháp dinh dưỡng tế bào) tái sinh làn da tươi trẻ, mịn màng sau khi điều trị nám.
  • Thuốc đặc trị giúp cân bằng nội tiết, hạn chế sự tái phát của nám và duy trì được kết quả dài lâu.

— Dr. Hana —

Nguồn: phòng khám da Hana

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *