6 bước đơn giản hồi sinh làn da lão hóa

Lỗ chân lông to, da sạm đen, nếp nhăn chính là những dấu hiệu của lão hóa da. Chỉ cần thực hiện 6 bước đơn giản hồi sinh làn da lão hóa sẽ giúp bạn lấy lại làn da trẻ trung và tươi tắn.

Các chuyên gia cho biết, khi bước sang tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu “rục rịch” trên khuôn mặt của chúng ta. Lúc này bạn có thể cảm thấy mình hơi xấu xí và có chút già nua nhưng đừng quá lo lắng và chán nản, chỉ cần thực hiện những bước đơn giản chăm sóc da lão hóa đúng khoa học sẽ giúp bạn nhanh chong lấy lại nét tươi tắn, rạng rỡ như bạn đầu.

Xác định nguyên nhân gây lão hóa da trước khi thực hiện 6 bước đơn giản hồi sinh làn da lão hóa

Làn da giảm độ đàn hồi, không còn căng mịn, bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, lỗ chân lông to,… là những dấu hiệu ban đầu báo hiệu làn da của bạn đang bị lão hóa, cần phải chú ý và chăm chút cho chúng nhiều hơn. Nếu lúc này bạn không thực hiện các biện pháp ngăn chặn kịp thời, các dấu hiệu lão hóa sẽ càng ngày lộ rõ, nếp nhăn hằn sâu hơn, da khô và trở nên sạm đen, thâm nám,… khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều sớm muộn.

Nắm được những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị lão hóa sẽ giúp bạn có được những biện pháp ngăn chặn và phục hồi tốt hơn

 

6 bước đơn giản hồi sinh làn da lão hóa nhanh chóng và hiệu quả

1. Sử dụng kem chống nắng

Nghiên cứu đã chứng minh, 90% nguyên nhân gây lão hóa da là do ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với 2 loại tia cực kì có hại cho làn da trong ánh nắng mặt trời là UVA và tia UVB sẽ khiến nám da, tàn nhang, nếp nhăn,… xuất hiện sớm hơn, nhất là khi bạn không có các biện pháp tránh nắng như che chắn cẩn thận khi ra đường và sử dụng kem chống nắng.

Vì thế, hãy mua ngay cho mình một sản phẩm chống nắng phù hợp, an toàn, chất lượng để bảo vệ làn da của mình càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó cần uống đủ nước, tránh ra đường vào những giờ cao điểm, nếu có hãy chú ý che chắn cẩn thận.

2. Đảm bảo làm sạch da mỗi ngày

Làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng, da hấp thụ các chất dinh dưỡng được tốt hơn. Đối với làn da bị lão hóa bạn nên chọn sữa rửa mặt hay sữa tắm dịu nhẹ, ít hóa chất để chăm sóc da hằng ngày vì da lão hóa thường thiếu dầu và độ ẩm

3. Tẩy da chết mỗi tuần

Đây là việc làm cần thiết giúp loại bỏ lớp tế bào da già cỗi, để quá trình tái sinh da mới diễn ra tốt hơn.

Sau khi tẩy tế bào da chết xong, các sản phẩm dưỡng da sẽ có thể thẩm thấu và nuôi dưỡng da rất hiệu quả. Bạn có thể thực hiện tẩy da chết bằng những thực phẩm tự nhiên như: chanh, dầu ôliu hoặc muối.

4. Sử dụng sản phẩm tăng cường chất dinh dưỡng làm đẹp và chống lão hóa da

Điều quan trọng khi làn da bị lão hóa, sạm đen, xuất hiện thâm nám,… là bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng cho da hàng ngày để phục hồi và nuôi dưỡng độ trắng sáng của da một cách nhanh chóng, dài lâu.

Để phục hồi làn da lão hóa hiệu quả nhất thì bạn cần chọn lựa các sản phẩm uy tín, chất lượng, chứa đựng nhiều dưỡng chất cần thiết có khả năng nuôi dưỡng làn da một cách chuyên sâu và tăng cường khả năng chống lại tác động có hại của môi trường lên da. Đáp ứng vấn đề này các chuyên gia gợi ý cho bạn một sản phẩm chính là Hỗn hợp dưỡng trắng chống lão hóa Sakura Super White Complex Excellent Skin Lightening

Với hàm lượng dưỡng chất gấp 10 lần so các sản phẩm thông thường, sản phẩm xuất xứ từ Nhật Bản này sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thiểu nếp nhăn và làm mờ vết thâm nám vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó còn duy trì độ ẩm, nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da mới,  ngăn ngừa da lão hóa, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường, tạo điều kiện cho da phục hồi nhanh chóng, mang lại làn da trông tươi trẻ và mềm mại.

5. Bổ sung thêm nhiều hoa quả và rau xanh

Các chuyên gia khuyên rằng để việc phục hồi làn da bị lão hóa hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa cần kết hợp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong với chế độ ăn uống hợp lý.

Thay vì ăn nhiều đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, tinh bột, chất kích thích, đường,… thì bạn nên bổ sung thêm nhiều hoa quả, trái cây tươi, rau xanh và uống nhiều nước. Thêm vào đó, bạn hãy tạo thói quen đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

6. Massage cho da mặt và cổ thêm căng mịn

Bạn thoa một chút kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ sau đó thực hiện massage trong 3-5 phút mỗi sáng:

• Cổ: Bạn dùng các đầu ngón tay xoa từ trước ra sau, từ sau ra trước rồi dùng bàn tay ấn bóp nhẹ nhàng.
• Mặt: Bạn bắt đầu massage từ trung tâm ra đến ngoài (từ mũi xuống cằm rồi đến cổ, từ giữa trán đến thái dương) bằng các động tác xoay tròn.

Nếu bạn thực hiện đúng 6 bước đơn giản hồi sinh làn da lão hóa từ chuyên gia một cách đều đặn thì việc lấy lại làn da tươi tắn, rạng rỡ không còn là việc quá khó khăn.

Tâm An