Bước Chăm Sóc Da Cho Mùa Đông Rạng Rỡ

Vào mùa đông thời tiết luôn hanh khô và nhiều gió. Độ ẩm trong không khí thấp xuống là nguyên nhất khiến da dễ bị khô và mất nước. Tình trạng da khô nứt nẻ khiến chị em nhìn thiếu sức sống và tự ti. Để chống chọi lại qua mùa đông này chúng ta nên tìm hiểu về những bước chăm sóc da cho mùa đông rạng rỡ nhé.

Chăm sóc da khô  vào mùa đông là điều được chị em chú trọng nhất để bảo vệ làn da của mình tránh những tác động xấu từ môi trường khiến da bị lão hóa nghiêm trọng.

Chăm sóc làn da từ bên trong cũng là một cách hiệu quả giúp cải thiện tình trạng khô da vào mùa đông. Khi làn da khỏe mạnh và trẻ trung một cách tự nhiên từ bên trong sẽ giúp da mềm mịn, căng sáng, giữ nước tốt và cũng chống chọi tốt với khí hậu lạnh khô của mùa đông. Theo các chuyên gia da liễu, bảo vệ “cấu trúc nền” của da là yếu tố tiên quyết vì cấu trúc nền của da được xem như bộ khung vững chắc giúp da căng sáng, đàn hồi, giữ độ ẩm cho da trong mọi môi trường và nuôi dưỡng da tốt nhất

UỐNG NHIỀU NƯỚC HƠN VÀO MÙA ĐÔNG

70% cơ thể con người là nước. vì thế việc cung cấp nước cho cơ thể là rất quan trọng.Nước có tác dụng thải độc và giữ ẩm cho tế bào da, giúp làn da luôn khoẻ mạnh và căng tràn sức sống.
Chính vì thế mỗi ngày bạn cần phải uống 2 lít nước để làn da có đủ ẩm nhằm ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc vì thiếu nước. Mặc dù trời lạnh bạn sẽ cảm thấy không khát nhưng đừng lười mà hãy uống nước nhiều. Không nhất thiết phải uống quá nhiều nước trong một lần mà hãy chia nhỏ thời gian uống nước trong ngày ra.

BÔI KEM DƯỠNG ẨM CHO DA

Dùng kem dưỡng ẩm cho da là một biện pháp duy trì độ ẩm cho da hàng ngày. Bề mặt da vào mùa đông rất dễ bốc hơi nước nên việc thoa kem dưỡng ẩm là cách hiệu quả để cấp nước trực tiếp lên da của bạn. Trên thị trường có hỗn tạp các loại kem dưỡng ẩm, hãy là một khách hàng thông minh mua hàng ở những nơi uy tín và thương hiệu chất lượng. Và các nàng luuw ý rằng 1 tuần nên tẩy da chết 1 lần để các dưỡng chất hấp thụ vào da dễ dàng hơn nhé.

BỔ SUNG CÁC THỰC PHẨM TỐT CHO DA

Chống lại khô da bằng những tác động từ bên trong cơ thể là rất cần thiết vì những thứ đưa vào bên trong cơ thể thường tác động nhanh hơn các biện pháp bên ngoài. Vì thế chúng ta nên ăn những thức ăn giàu vitamin A,C,E tốt cho da như ranh xanh, cá, các loại củ quả như cà rốt, cà chua, cam, dâu, nho… Sẽ thật tuyệt nếu bạn tự thưởng cho mình những ly nước éo trái cây hằng ngày, chúng giúp giữ dáng và làm đẹp da.

DÙNG MẶT NẠ THIÊN NHIÊN ĐỂ DƯỠNG DA

Thiên nhiên luôn ưu ái cho phái đẹp chúng mình vì trong những nguyên liệu thường ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có công dụng tuyệt vời giúp da luôn ẩm mượt và tươi sáng. Sau đây là một số những cách chống khô da mặt vào mùa đông dễ làm mà hiệu quả.

CHỐNG NẮNG CHO DA 

Khi ánh mặt trời chiếu trực tiếp vào da sẽ khiến làm da trở nên khô sạm và kém sắc. Việc làm cần thiết khi ra đường là bạn phải thoa kem chống nắng trước 20-30 phút để giúp da trách khỏi các tác động của tia UVA,UVB. Nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 35-50 là tốt nhất.

TRÁNH NHỮNG TÁC NHÂN GÂY KHÔ DA VÀO MÙA ĐÔNG

– Tránh tiếp xúc với không khi và luồng gió lạnh quá lâu vì như vậy sẽ khiến da khô và nứt nẻ một cách nhanh chóng

– Nghỉ ngơi điều độ và không được thức khuya vì rất hại cho da.

– Tránh rửa mặt và tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh vì nó sẽ làm độ ẩm của da thay đổi đột ngột.

– Giữ cho tình thần và tâm trí thoải mái thì làn da cũng trở nên có nhiều sức sống hơn.

Hãy rút ra cho bản thân những cách chăm sóc da mùa đông phù hợp chị em nhé. Chúc chị em có một làn da trẻ đẹp theo năm tháng.