Da lão hóa khi nào ? – cách khắc phục da lão hóa

Bạn có bao giờ tự hỏi ” Da mình lão hóa khi nào ? Làm sao để kéo dài thanh xuân của phái nữ ? “. Đối với Hana, câu hỏi này dường như được xuất hiện rất nhiều mỗi khi tiếp xúc với các khách hàng. Tuy nhiên, da lão hóa thường xảy ra ở những độ tuổi khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tốt. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn về vấn đề này và cách khắc phục ? 

Da lão hóa khi nào?

Tình trạng da lão hóa có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào và với bất cứ ai. Đặc biệt ở độ tuổi 30, khi da chịu sự tác động từ khói bụi, tia cực tím, ô nhiễm môi trường… Quá trình lão hoá ở mỗi người có thể sẽ sớm hoặc muộn. Giai đoạn và độ tuổi lão hóa thường không giống nhau với mỗi người.

Có người là ở ngưỡng 30, nhưng có người chỉ mới 25 mà da đã già nua đi trông thấy. Thực tế làn da của bạn có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý. Ở một số người, nhất là ở những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ, thậm chí trong một người làn da đã bắt đầu xuất hiện các biểu hiện lão hóa sớm từ tuổi 20, nhưng những dấu hiệu này chưa thật sự bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.

Theo thống kê, hiện nay tình trạng lão hóa da thường xuất hiện sớm và nhiều nhất từ sau 25 tuổi. Nguyên nhân là do ở phụ nữ lứa tuổi này da của chúng ta mất cân bằng của một số hormone, khiến khả năng tự phục hồi của cơ thể và làn da bị suy yếu, lượng tế bào mỡ dưới da cũng như các sợi đàn hồi giảm đi trông thấy rõ, làm cho làn da trở nên mỏng, khô, các cơ dần dần bị nhão, chảy xệ.

Ở người trưởng thành, các tế bào da ngày càng kém phân chia, nên da dễ bị khô, dễ bị bầm, tụ máu, các chức năng của da cũng giảm sút rõ rệt. Hơn nữa, đây là thời điểm sức đề kháng của da bị giảm sút đáng kể nên dễ bị tác động từ những thay đổi bên trong cơ thể và những ảnh hưởng từ môi trường nhất.

Ngoài ra, cũng phải nói đến những yếu tố về tâm lý như: stress, căng thẳng trong công việc hay đời sống cá nhân cũng có thể khiến da của bạn có dấu hiệu suy giảm, kém săn chắc. Cụ thể:

– Ở độ tuổi 30: da của bạn nếu không được chăm sóc, ngăn ngừa lão hóa sớm sẽ giảm độ căng mịn, lỗ chân lông to ra và thậm chí xuất hiện vài nếp nhăn.

– Ở độ tuổi 40: từ tuổi 30 những nếp nhăn đã hình thành sẽ hằn sâu hơn, lộ rõ và xuất hiện nhiều nếp nhăn trên trán. Dấu “chân chim” nơi khóe mắt bắt đầu xuất hiện nhiều hơn, da xỉn màu, xạm da ít sức sống.

– Ở độ tuổi 50, 60: Xuất hiện nếp nhăn chằng chịt, da hết độ mướt mát, khô và thô ráp hơn.

Ngăn ngừa tình trạng lão hóa bằng những cách sau

• Chú ý chế độ dinh dưỡng: 

Bạn nên ngừng ngay những món ăn đầy đường và tinh bột nếu như muốn giữ làn da căng mượt lâu hơn. Hơn nữa, cũng phải bỏ ngay thói quen sử dụng các chất gây nghiện , chất kích thích phổ biến như rượu bia, cà phê, thuốc lá.  Bổ sung vào thực đơn của bạn nhiều hơn rau xanh và trái cây để tăng độ đàn hồi của da nhé

• Uống đủ nước

Để loại bỏ các chất độc hại và giữ ẩm, da cần 2 – 2,5 lít nước/1 ngày. Hãy luôn mang bên mình 1 chai nước lọc dù bất kì hoạt động nào, để có thể đảm bảo cấp nước tốt cho da. Ngoài ra, có thể chọn các loại nước sinh tốt, nước ép cấp nước như dưa hấu, bơ ,…

• Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Thức khuya, ngủ không ngon, không đủ giấc, thường xuyên thức trắng… có thể làm mất cân bằng hormone dẫn đến tình trạng gia tăng lượng cortisol và mất cân bằng oxy hóa. Nên ngủ sớm, tốt nhất là trong khoảng thời gian 22h-23h mỗi ngày.

Áp lực trong thời gian dài có thể khiến tuổi thọ của bị giảm, làn da nhanh chóng lão hóa. Kiểm soát áp lực hiệu quả bằng cách suy nghĩ tích cực, thiền định, tập thể dục hay chơi các trò giảm stress… có thể ngăn chặn lão hóa về cả tinh thần lẫn thể xác.

• Sử dụng kem chống nắng

Đừng quên sử dụng kem chống nắng vào những lúc ra ngoài hoạt động, kể cả khi nắng gắt hay râm mát cũng nên cảnh giác tia UV gây lão hóa nghiêm trọng. Bên cạnh đó, kem chống nắng còn giúp bạn ngăn ngừa tia cực tím từ máy tính, điện thoại,…

Nên chọn loại kem chống nắng có SPF có chỉ số chống nắng cao và phân loại da để bảo vệ da cách toàn diện nhất

• Làm sạch da , tẩy trang đúng cách

Lười tẩy trang chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến lão hóa da nhanh nhất. Hãy tập tẩy trang cho da ngay cả khi không có make up. Làm sạch làn da sâu từ bên trong khiến da hấp thụ tốt các bước dưỡng da sau. Hỗ trợ quá tình khôi phục da lão hóa hiệu quả nhất

• Tế bào gốc 17 – FDC – AMPOULE F’RODA – cứu tinh cho làn da lão hóa

Ứng dụng công nghệ Micronano cùng thành phần 100% từ Châu Âu, Nhật Bản, Hàn Quốc mang những ưu điểm vượt trội giúp giải quyết hầu hết vấn đề của làn da.

+ Tái tạo da sau tổn thương, sau trị mụn, sau điều trị Laser, Lăn Kim, Phi kim, Vi kim, CO2.

+  Hỗ trợ điều trị sẹo rỗ, lỗ chân lông to, da sạm, sần.

+ Trẻ hoá da chống lão hoá hữu hiệu, tăng sinh Collagen

+  Trắng sáng bật tông tự nhiên.

+  Phục hồi da mẫn cảm, da yếu và đặc biệt là bị nhiễm Corticoid…

+ Giúp cải thiện nếp nhăn, chân chim, đồi mồi,

+ Giúp nâng cơ, chống chảy xệ, tăng tính đàn hồi cho da

+ Giúp da căng mịn, sáng bóng, khoẻ mạnh.

Tế bào gốc 17 – FDC – AMPOULE F’RODA hứa hẹn sẽ ngăn ngừa lão hóa, khôi phục các tổn thương trên làn da của bạn, kéo dài thanh xuân hòa mỹ cho làn da. Hãy tin tưởng và trẻ hóa da chỉ trong 1 bước skincare mỗi tối nhé.