Để mụn không còn là nỗi lo

Mụn là nỗi lo chung của tất cả các bạn gái, nhất là những ngày hè nóng nực và khi mùa thi đang cận kề. Lượng nhiệt cơ thể tăng cao theo lượng nhiệt của môi trường, nếu không được đào thải hết ra ngoài môi trường sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến nội tiết, làm tuyến bã nhờn tăng tiết quá mức gây nên mụn trứng cá. Để mụn không còn là nỗi lo thì chúng ta cần phải làm gì ?

Để mụn không còn là nỗi lo

Mụn xuất hiện trên khuôn mặt chúng ta không chỉ do thời tiết oi bức và nóng nực mà còn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Chế độ ăn uống không phù hợp, ăn nhiều thực phẩm cay nóng, nhiều đường, chất béo
• Căng thẳng, stress kéo dài từ công việc, cuộc sống, gia đình
• Thức khuya, mất ngủ, chế độ nghỉ ngơi không khoa học
• Sử dụng các loại mỹ phẩm không an toàn, lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều

Giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ để lỗ chân lông thông thoáng

Để mụn không còn là nỗi lo bạn phải nhớ nguyên tắc đầu tiên là luôn giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng. Cần chọn cho mình một loại sữa rửa mặt có tính chất dịu nhẹ từ  các thành phần tự nhiên như trà xanh, hoa cúc, nha đam, bột yến mạch để giúp loại bỏ bụi bẩn và cặn bã nhẹ nhàng, không gây kích ứng da.

Không nên dùng mỹ phẩm chăm sóc da và trang điểm khi bị mụn

Khi da bị mụn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và rất dễ kích ứng viêm sưng, vì thế phải trị mụn dứt điểm rồi mới sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Trong quá trình trị mụn nếu bạn thường xuyên trang điểm thì lỗ chân lông sẽ bị bít kín do bụi bẩn  và phấn bám nhiều, tẩy trang không đúng cách sẽ làm tổn thương da, khiến mụn cũ dễ viêm sưng

Cung cấp dưỡng chất cho làn da để đẩy lùi mụn và ngăn chặn sự tái phát

Để giữ làn da khỏe mạnh, sức đề kháng tốt thì bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin cho tế bào da, ăn nhiều ra của quả, hạn chế các chất béo, nhiều đường, giúp mụn nhanh giảm và tái phát sau này. Thực hiện ăn uống đầy đủ và khoa học thì mụn không còn là nỗi lo đối với bạn về sau

Giữ tóc và chăn gối sạch sẽ  

Bụi bẩn từ chăn gối và dầu từ tóc khi tiếp xúc với khuôn mặt sẽ là tác nhân gián tiếp gây mụn nhanh chóng. Nhiều bạn gái thường bỏ qua vấn đề này nên mụn hết sau có cứ tiếp tục tái phát mà không bao giờ có thể chấm dứt hẳn. Để mụn không còn là nỗi lo bạn cần phải chú ý giữ vệ sinh cho chăn gối bằng cách giặt chúng thường xuyên và khi ngủ nên để tóc gọn gàng, tránh áp lên khuôn mặt.

Trên đây là những việc làm cơ bản mà bất kì bạn gái nào cũng có thể thực hiện được để làm đẹp và chăm sóc làn da sạch mụn. Vì thế chúng ta cần phải áp dụng những nguyên tắc này thường xuyên để hạn giữ làn da mịn màng, sáng tự nhiên và hạn chế sự tái phát . Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với những loại tự nhiên cũng như các loại kem trị mụn an toàn và phù hợp dưới sự tư vấn của các chuyên gia để đẩy lùi mụn nhanh chóng