Những thói quen khiến da bị mụn “tấn công” liên tục

Một số thói quen thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể khiến cho làn da của bạn nhanh chóng bị mụn “tấn công”.

Mụn luôn là vấn đề muôn thuở đối với tất cả chúng ta, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Đôi khi bạn cảm thấy thật khó chịu và phiền phức khi đã cố gắng xua đuổi mụn đi nhưng nó vẫn liên tục quay trở lại, thậm chí còn nhiều hơn lúc ban đầu. Thực chất có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, trong đó có những nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen hàng ngày của chính bạn. Hãy cùng tìm hiểu xem những thói quen nào gây ra tình trạng này nhé!

1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Nhiều người thường nghĩ, rửa mặt càng nhiều lần thì da sẽ càng được làm sạch kĩ. Tuy nhiên, đây lại là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Rửa mặt quả thật giúp làm sạch những bụi bẩn trên da, nhưng nếu thực hiện quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da bị mất cân bằng độ ẩm, làm da mỏng đi. Từ đó, các tác nhân gây hại như: khói bụi, ánh nắng mặt trời,… sẽ dễ dàng tấn công và khiến da bị nổi mụn.

Để làn da được làm sạch tốt nhất, bạn chỉ nên rửa mặt 2 -3 lần/ngày bằng những sản phẩm dành riêng cho da mụn hoặc các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.

2. Dùng tay nặn mụn

Khi có vết mụn nào xuất hiện trên mặt thì hầu hết chị em phụ nữ đều không thể chịu được và luôn “táy máy”, muốn nặn nốt mụn ngay lập tức. Nếu như bạn có thói quen đó thì hãy dừng ngay đi nhé!

Nặn mụn không đúng thời điểm hoặc nặn lúc bàn tay không sạch thì sẽ tạo điều kiện để các vi khuẩn xâm nhập vào da và khiến cho tình trạng mụn ngày càng tồi tệ hơn. Hơn nữa, khi dùng tay nặn từ nốt mụn này sang nốt mụn khác sẽ khiến mụn lây lan mà bạn không hề hay biết. Đồng thời việc này còn dễ dàng để lại vết thâm hay sẹo lõm, rất khó để phục hồi lại làn da ban đầu.

3. Che mụn bằng cách trang điểm

Chị em chúng ta thường sử dụng phương pháp trang điểm để che giấu đi những vết mụn đáng ghét. Việc trang điểm có thể giúp bạn che được tạm thời khuyết điểm đó nhưng lại là tác nhân khiến vi khuẩn bên dưới da có điều kiện thuận lợi để phát triển, từ đó khiến mụn trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài ra, nếu bạn trang điểm mà không tẩy trang thật kỹ thì sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc, bã nhờn và chất thải trên da không thoát ra được nên sẽ tích tụ lại trên bề mặt da. Tốt nhất, khi bị mụn, bạn nên hạn chế trang điểm. Nếu như trường hợp buộc phải trang điểm thì nên sử dụng sản phẩm dưỡng dành cho da mụn trước khi trang điểm, đồng thời phải tẩy trang thật kỹ để da được làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn phát triển.

4. Không vệ sinh chăn gối thường xuyên

Đây cũng là một nguyên nhân khiến làn da dễ bị mụn “tấn công” liên tục. Bởi chăn gối là thứ mà da phải tiếp xúc hàng ngày khi ngủ. Do được làm từ các sợi vải với các lỗ nhỏ nên chăn gối thường là nơi trú ngụ của khá nhiều loại vi khuẩn gây hại cho da.

Chính vì thế, để ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi, bạn nên vệ sinh chăn gối thường xuyên, ít nhất 3 ngày/lần. Ngoài ra, việc chăn gối sạch sẽ, thơm tho cũng giúp cho giấc ngủ của bạn sâu hơn, thoải mái hơn.

5. Sử dụng điện thoại di động

Điện thoại di động chính là một nguồn gây nhiễm bẩn da lớn và là căn nguyên khiến da bạn nổi mụn. Bất cứ khi nào bạn áp điện thoại lên tai để nghe thì lúc đó bạn đang cọ xát với chất nhờn, bụi bẩn hay lớp trang điểm cũ và vi khuẩn lên da mặt của mình. Từ đó, các lỗ chân lông sẽ bị tắt nghẽn, làm gia tăng tình trang viêm da và đặc biệt khiến mụn xuất hiện.

Giải pháp tốt nhất để ngăn chặn vi khuẩn cũng như ngăn ngừa mụn là bạn nên thường xuyên làm sạch bề mặt điện thoại của mình bằng cách sử dụng các miếng vải thấm cồn hoặc dung dịch tẩy rửa chuyên dụng.

Để mụn không ngang nhiên “tung hoành” trên gương mặt của mình, bạn hãy bỏ ngay những thói quen trên đây nhé! Đồng thời ăn uống điều độ kết hợp với một chế độ rèn luyện thể dục thể thao đúng đắn để làn da được bảo vệ tốt nhất!