Ưu nhược điểm của Vitamin C trong mỹ phẩm

Vitamin C trong mỹ phẩm được xem là dược phẩm có lợi ích rất nhiều. Nhưng khi sử dụng trong mỹ phẩm chúng ta phải xem kỹ để tránh phải tai biến, đừng xem là thuốc bổ mà quá lạm dụng.

 Vitamin C trong mỹ phẩm có nguồn gốc từ đâu?

Vitamin này có nhiều trong các hoạt động cơ thể qua quá trình như: sản sinh ra năng lượng, trung hòa đào thải đi chất độc, hấp thu canxi hiệu quả,… Được dùng nhiều như chất bổ sung cho người mang thai đang nuôi con bú, cho trẻ nhỏ trong tuổi phát triển, những người đang sống ở môi trường  ô nhiễm. Đó chính là lý do vitamin c trong mỹ phẩm là điều thường gặp

Tác dụng của gốc tự do là quá trình làm tăng oxy hóa và thúc đẩy quá trình lão hóa. Vitamin C sẽ phối hợp cùng vitamin E, selenium giúp chống gốc tự do và chống quá trình lão hóa tốt nên tinh chất này có nhiều trong mỹ phẩm, kem chống lão hóa da.

Cách dùng vitamin trong mỹ phẩm và đời sống sao cho hiệu quả an toàn

Nếu ta dùng để bảo vệ thành mạch chống đi biểu hiện bệnh sorbus không điển hình chỉ cần dùng khoảng 300mg một ngày, kèm theo  thực phẩm giàu vitamin C. Khi mà khỏi bệnh thì ta nên ngừng lại việc uống thuốc nhưng chế độ ăn vẫn phải giữ nguyên.

Những ai thiếu vitamin C thì nên ăn đầy đủ đủ rau quả sẽ có thể cung cấp đủ yêu cầu không cần phải uống thuốc.

 

Khi ai muốn dùng vitamin C cho việc tăng sức đề kháng thì phải dùng 1.000mg 1 ngày trong khoảng thời gian ngắn và được bác chỉ đã chỉ định.

Khi kết hợp vitamin C trong mỹ phẩm cùng những chất khác như là vitamin E, selenium,.. cùng với các chất nội sinh như là: coenzyme 10, glutathtion,.. tạo ra mảng lưới chống sự oxy hóa, nhờ vào sự kích hoạt lẫn nhau giúp tăng cường hiệu lực.

Các tai biến cần tránh khi dùng vitamin tự nhiên và vitamin C trong mỹ phẩm

Theo nghiên cứu thì những trẻ sơ sinh đến 3 tuổi thì dùng 30mg vitamin C, còn 4 đến 18 tuổi thì dùng khoảng 35mg, người lớn trung bình là 45mg. Khi thiếu vitamin C là phải bổ sung nhưng tránh việc sử dụng quá nhiều sẽ gây ra tác hại và giảm đi sự hấp thu niken, đồng làm cho xương bị chậm phát triển gây ra biến dạng, hoặc nặng hơn là viêm kết mạc. Và còn trong lúc thai kỳ thì nên 50mg, còn khi cho con bú là 70mg khi thiếu, nhưng không nên bổ sung quá nhiều sẽ dư thừa ảnh hưởng đến trẻ bị dị tật.

Khi ta dùng vitamin C khoảng 1.000mg/ ngày thường xuyên thì cơ thể sẽ cảm thấy rất khỏe khoắn khi mới dùng nhưng khi về sau lúc cơ thể quen đi điều lượng mà không sử dụng nữa thì cơ thể sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi đi, mà ta tiếp tục dùng nữa thì sẽ gây hại đến đường tiêu hóa, giảm đi bộ bền hồng cầu, có người nặng hơn là thiếu đi men G6pd làm cho cơ thể bị tán huyết. Nên lượng vitamin C trong mỹ phẩm cần lượng vừa đủ dùng không nên quá cao.

Acid oxalic được xem là sản phẩm trung gian chuyển hóa vitamin C. Khi ta dùng liên tục thì sẽ bị mắc bệnh sỏi thận.

Mới đây có vài nghiên cứu cho rằng khi thừa vitamin C sẽ làm đi cơ thể bị mất đi sự cân bằng cần có giúp tăng thêm sự tích tụ phân tử kép, sự tích tụ này có vài trò trong các bệnh xơ vữa động mạch, ung thư.

Vitamin C còn làm cho ta bị khó ngủ do kích thích nhẹ, vì thế buổi tối không nên dùng. Vitamin C có khi lại còn gây dị ứng, thường những người bị tiêm vitamin C dễ bị dị ứng hơn. Nguyên nhân bị dị ứng là do sự biến chất của vitamin C trong quá trình bảo quản. Người nào bị mẫn cảm khi dùng thuốc thì không nên sử dụng, và khi thấy sản phẩm bị biến màu thì tuyệt đối không nên dùng.

Cách kết hợp Vitamin C trong mỹ phẩm tốt nhất

Các nhà sản xuất trước đây thường dựa vào tính chống oxy hóa và quá trình xúc tác tổng hợp collagen của vitamin C, nên đã

Dủng vitamin C cũng không tạo được collagen. Còn khi sử dụng collagen trực tiếp thì cũng chưa chắc là tạo ra được collagen theo ý muốn của mình. Nên dùng cream dưỡng da dưới 5% vitamin C vì là liều thấp, ít thấm qua da nên chẳng có hiệu quả gì. Theo nhiều chuyên gia làm đẹp thì không có biện pháp nào làm đẹp da tốt và an toàn nhất là việc cải thiện tốt việc ăn uống, cần phải được cân đối giữa chất đạm và lipid; vitamin và glucid, vi chất.

Khi da ai bị nắng quá nhiều dẫn đến bị sạm da thì nên phải chờ 80 ngày để tế bào biểu bì sạm tróc ra, và được thay thế dần bằng các lớp tế bào khác hoặc dùng cách lột da, nhưng nhớ phải kiêng ra nắng vì lúc này lớp da mới của ta không có khả năng chống lại tia cực tím sẽ làm sạm nặng hơn. Sạm da bệnh lý và bệnh suy thận mạn đều không nên dùng vitamin C chữa được. Nhưng có vài cửa hàng mỹ phẩm hoặc người làm nghề y tư, có khi vài người bệnh tự tim vitamin C  lâu ngày với mong muốn chống lại sạm da, chuyện này là không nên vì sẽ nguy hiểm đến tính mạng của mình.