3 loại dưỡng chất mà phụ nữ 30 phải bổ sung thường xuyên để chống lão hóa

Trẻ lâu với làn da săn chắc và không nếp nhăn chính là ước muốn muôn đời của phái đẹp. Tuy nhiên, sau tuổi 30 muốn sở hữu được những điều trên thì các chuyên gia khuyên chị em nên lưu ý bổ sung các loại dưỡng chất chống lão hóa thường xuyên.

 

Vóc dáng và làn da luôn là thước đo chuẩn mực cho vẻ đẹp. Nhưng theo thời gian, các vấn đề về lão hoá da như khô, sạm nám và nếp nhăn sẽ xuất hiện gây ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp thẩm mỹ của phụ nữ. Quá trình lão hoá da là sự tổng hợp của nhiều yếu tố và âm thầm tăng dần theo tuổi tác, thời gian và biểu hiện rõ nhất những dấu hiệu của sự lão hóa khi bước sang độ tuổi 30. Lúc này, sự thoái hóa của các mô liên kết dưới da, làm cho da mất đi sợi collagen, elastin, khiến da chùng nhão và không còn săn chắc. Thêm vào đó dưới sự tác động của ánh nắng mặt trời, sắc tố melanin được sản sinh nhiều hơn, làn da xuất hiện nhiều đốm nâu, các vùng da bị tối và sạm màu. Ngoài ra, những chất dưỡng ẩm tự nhiên cũng bị sụt giảm về cả số lượng và chất lượng, làm cho da khô, sần sùi, kém đi độ mịn màng như ban đầu.

Nếu không chú ý chăm sóc da, các vấn đề về lão hóa nêu trên sẽ kết hợp với các tác nhân khác như chế độ ăn uống, ô nhiễm môi trường, stress… sẽ khiến làn da xuống cấp nhanh chóng. 

Dưới đây là những gợi ý về những dưỡng chất giúp cung cấp dinh dưỡng cho làn da hiệu quả, giúp ngăn chặn và phục hồi nhanh chóng cho những làn da bị lão hóa:

 

1. Collagen

 

Collagen là một loại protein, chiếm 70% cấu trúc da, phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có vai trò quan trọng trong việc kết nối các tế bào da, tạo sự đàn hồi cho da. Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng cao thì lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm về chất lượng và số lượng, dẫn đến biểu hiện thường gặp đó là da chùn nhão, xập xệ, kém đàn hồi và gọi chung đó là sự lão hóa da. Theo các chuyên gia, để phục hồi lại làn da hư tổn thì việc làm cần thiết đó chính là tăng sinh collagen bằng các biện pháp thuốc hỗ trợ hoặc các biện pháp y khoa phù hợp ví dụ như lăn kim PRP,…

 

 

2. Placenta

 

Các nhà khoa học người Nhật và các nước phương Tây nghiên cứu ứng dụng của nhau thai cừu (tiếng anh là Placenta) trong lĩnh vực làm đẹp. Kết quả cho thấy Placenta mang đến tác dụng khôi phục và chữa lành các tế bào bị hư tổn, giải quyết được cả sạm, nám. Vì thế những sản phẩm chiết xuất từ tinh chất nhau thai cừu ra đời, đáp ứng nguyện vọng và nhu cầu làm đẹp của phái nữ trong việc điều trị lão hóa và cải thiện độ mịn màng cho da và giúp làn da tươi sáng hơn.

 

 

3. Hyaluronic Acid

 

Da chỉ chiếm 15% trọng lượng cơ thể nhưng lại giữ tới 50% lượng Hyaluronic Acid (HA). Điều này cho thấy tầm quan trọng của HA. HA có vai trò giữ nước, giữ ẩm cho da và các bộ phận khác của cơ thể. Sự thiếu hụt HA sẽ gây ra tình trạng da mất nước, da trở nên sần sùi, thô ráp, cấu trúc da lỏng lẻo do bị đứt gãy làm hình thành các nếp nhăn và dẫn đến dấu hiệu lão hóa cực nhanh. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có chứa nhiều chất phytoestrogen, chất này giúp cơ thể kích thích sản xuất hyaluronic acid.

 

 

Ngoài ra, để phòng tránh sự lão hóa diễn ra sớm thì ngay từ tuổi ngoài 25 chị em nên tập thói quen chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày. Đối với chị em đã bị lão hóa da rồi thì có thể tham khảo một số phương pháp trẻ hóa da ứng dụng công nghệ hiện đại (lăn kim, liệu pháp dinh dưỡng tế bào,…) để giúp quá trình hồi phục lại vẻ tươi trẻ cho da được diễn ra nhanh hơn.

— Dr. Hana —

Nguồn: Phòng khám Da Hana

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *