4 sai lầm mà 95% chị em đều mắc phải khi điều trị nám da

Nám da, tàn nhang là những kẻ thù “truyền kiếp” của chị em thế nhưng hầu hết chúng ta đều mắc phải 4 sai lầm nghiêm trọng khi điều trị nám khiến nám không thể loại bỏ được.

Ngoài việc gây ảnh hưởng xấu đến mặt thẩm mỹ, nám tàn nhang còn gây áp lực cho chị em về mặt tâm lý, chất lượng cuộc sống xuống dốc nghiêm trọng. Đây lại là tình trạng mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải khi đã bước qua tuổi 30. Tuy nhiên có đến 95% các chị em điều trị sai cách, khiến nám trở nặng và này càng khó trị hơn. Sau đây là những sai lầm kinh điển trong điều trị nám da tàn nhang các chị em nhất định phải tránh.

Thứ 1: Không tìm hiểu nguyên nhân gây nám

Nám da, sạm da được hình thành bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau: có thể là do tuổi tác, nội tiết tố suy giảm, tiếp xúc nhiều với nắng, lạm dụng mỹ phẩm, sau sinh con,…Mỗi Tìm hiểu rõ nguyên nhân để lựa chọn phương pháp điều trị hợp lí nhất.

Thứ 2: Không hình thành thói quen chăm sóc và bảo vệ làn da trong thời gian trị nám

Một trong những sai lầm nghiêm trọng trong điều trị nám da thường mắc phải đó là không bảo vệ và chăm sóc làn da khi bị nám. Chính vấn đề này khiến cho nám da dù có chữa trị như thế nào cũng không hết và trở nặng hơn nữa.

Điều cơ bản và tiên quyết khi chăm sóc và bảo vệ da nám là phải che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với nắng, bôi kem chống nắng thường xuyên,…

Bên cạnh đó, chị em nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng với việc cung cấp bổ sung rau quả tươi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da. Đặc biệt, uống nhiều nước trên 2 lít/ngày, tránh bia rượu, tránh các gia vị gây nóng.

Có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, không thức khuya và ngủ đủ giấc 7 giờ mỗi ngày. Đối với chị em nào thường xuyên trang điểm thì nên tẩy trang thật kỹ, rửa mặt sạch hàng ngày, massage nhẹ giúp làn da khỏe hơn và kết hợp với phương pháp trị nám thích hợp.

Thứ 3: Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì

Đây chắc chắn là nguyên nhân khiến nhiều chị em không thể nào loại bỏ tận gốc nám và tàn nhang nhanh chóng. Ai cũng biết rằng nám da sẽ gây nên cảm giác rất khó chịu, làm mất thẩm mỹ trên gương mặt lại khiến nhan sắc già nua nên nhiều người vì muốn nám nhanh hết đã áp dụng cùng lúc nhiều biện pháp cùng lúc. Chính điều này đã dẫn đến hệ lụy xấu tới làn da, nám nhiều hơn, da xấu hơn,…và khó phục hồi hơn.

Một điều quan trọng nữa chính là mỗi người có một làn da, thể chất khác nhau. Việc điều trị nám da là một quá trình kết hợp và cần một thời gian nhất định. Vì vậy, khi thấy nám da xuất hiện chị em cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia và nhờ sự tư vấn cách điều trị phù hợp nhất.

Thứ 4: Điều trị nám sai phương pháp

Trước sự “viếng thăm” của những “vị khách không mời” này đã khiến cho nhiều chị em cuống cuồng đi tìm giải pháp điều trị nhanh chóng nhất. Vấn đề mà nhiều chị em gặp phải khi điều trị nám da là áp dụng cách điều trị không mang tính khoa học, luôn nghĩ rằng “có bệnh thì vái tứ phương” mà không biết rằng phương pháp đó hoàn toàn vô tác dụng.

Hy vọng bài viết này đã giúp chị em có cái nhìn đúng đắn hơn về nám và lựa chọn được những phương pháp điều trị nám da an toàn và hiệu quả.