5 bước dưỡng da mà cô nàng công sở nào cũng cần phải nắm

Nỗi khổ của các nàng công sở là hằng ngày phải chịu đựng tình trạng da mất nước vì ngồi máy lạnh suốt 8 tiếng, khiến cho nhan sắc cũng bị ảnh hưởng theo. Với những bước dưỡng da dưới đây tin rằng nàng công sở nào cũng cần nếu muốn có làn da đẹp.

1. Sử dụng bình xịt khoáng

Đây là sản phẩm mà các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên mang theo bên  mình và dùng thường xuyên. Làn da của chúng ta trong trường hợp này sẽ mất rất nhiều nước, da khô và rất khó trang điểm vì phấn không bám vào mặt được. Vì thế, tốt nhất là nên sở hữu một chai nước xịt khoáng để cấp nước kịp thời cho da.

Chỉ cần cầm bình xịt song song và cách mặt khoảng 10cm, sau đó nhẹ nhàng xịt cho hơi nước phủ đầy lên mặt, đơn giản như vậy thôi nhưng làn da bạn sẽ luôn mềm mại, mịn màng rồi.

2. Phải sử dụng kem chống nắng

Rất nhiều người cho rằng, chỉ khi tiếp xúc với ánh nắng thì mới cần thoa kem chống nắng. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Mức độ ảnh hưởng của tia bức xạ từ máy tính có thể hủy hoại làn da tương đương như khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và gây nên một số tác hại khôn lường như: nám, tàn nhang, sạm da, lão hóa sớm,… thì tốt nhất là nên bôi kem chống nắng hằng ngày và bôi lại sau 2-3 tiếng.

3. Cung cấp đủ nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là bí quyết “vàng” để giữ gìn vóc dáng khỏe lạnh và làn da mịn màng, tránh được tình trạng lão hóa sớm. Đối với dân văn phòng thường xuyên chịu tác động của máy lạnh và các tía bức xạ từ màn hình máy tính, việc uống đủ nước không những giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, mà ngay cả làn da của bạn cũng được cung cấp độ ẩm cần thiết. Hãy uống nước thường xuyên và đủ 2 lít nước mỗi ngày để làn da luôn trong trạng thái giữ ẩm tốt nhất.

4. Chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng

Ăn nhiều rau xanh, trái cây có màu sắc sẽ cung cấp thêm được lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại vừa giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Đặc biệt, với những cô gái văn phòng, sự tác động từ môi trường điều hòa cộng thêm áp lực công việc đè nặng dễ khiến làn da nổi mụn và gặp phải một số vấn đề về da khác. Nếu muốn tránh được những mối nguy hại đó, tốt nhất là vẫn phải bổ sung một lượng vitamin cần thiết hằng ngày.

5. Dưỡng ẩm cho da

Ngồi máy lạnh cả ngày trời khiến làn da dễ bị khô, ngoài việc xịt khoáng để cấp ẩm cho da thì việc dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp chính là cách tốt nhất giúp cho làn da phục hồi hại những thương tổn sau một ngày dài đấy nhé!

Trên đây là 5 bước dưỡng da cần thiết và không thể thiếu cho chị em văn phòng, bạn có thể học tập ngay để nuông chiều làn da của mình hơn.