Phương pháp làm đẹp, Tin Tức Làm Đẹp
Bỏ túi 6 nguyên tắc làm đẹp mà những ai bước qua tuổi 20 đều phải nhớ
Chỉ cần bỏ túi 6 nguyên tắc dưới đây và áp dụng thường xuyên thì dù bạn có 30 hay 40 làn da vẫn trẻ trung xinh đẹp như tuổi đôi mươi nhé!
Khi còn trẻ, làn da của chúng ta tự sản sinh được lượng collagen nhất định, giúp duy trì được vẻ trẻ trung cũng như căng mịn của làn da. Nhưng từ sau tuổi 25, làn da sẽ bị mất đi 1% collagen mỗi tháng cùng với sự thiếu hụt Elastin co cấu trúc protein dạng sợ bị suy yếu làm cho da bị chùng xuống, nhão xệ, các nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều hơn và nguy cơ sạm nám thì ngày càng tăng lên nếu không có biện pháp chăm sóc đúng cách.
Cùng với sự lão hóa từ bên trong, các yếu tố bên ngoài như stress, công việc, học tập, tiếp xúc với môi trường đầy bụi bẩn, ánh nắng cũng chính là nguyên nhân dẫn đến da lão hóa nhanh hơn, nếp nhăn ở mặt và cổ xuất hiện ngày càng nhiều.
Dưới đây là một số nguyên tắc mà phái đẹp nên “nằm lòng” nếu muốn sở hữu làn da đẹp tự nhiên
- Không bao giờ quên kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời với các tia UV là tác nhân lớn nhất phá hủy cấu trúc da của bạn, gây ra các vấn đề về da như nám, sạm, tàn nhang, nếp nhăn… Nếu bạn không thoa kem chống nắng thì ngay cả những sản phẩm dưỡng da đắt tiền đến đâu cũng không cải thiện được làn da.
Vì thế mà nên chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp, thoa mỗi ngày trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút và thoa lại sau 2 – 3 tiếng là nguyên tắc đầu tiên để giữ được làn da đẹp, trẻ trung.
- Sử dụng mỹ phẩm có retinol (vitamin A)
Retinol là một dạng khác của vitamin A. Sử dụng mỹ phẩm có chứa retinol sẽ có tác dụng làm sáng, phục hồi da sau mụn rất hiệu quả.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng retinol vào buổi tối và rửa mặt thật sạch vào buổi sáng hôm sau. Nhớ rằng, khi sử dụng retinol thì phải sử dụng kèm theo là kem chống nắng bởi retinol có thể gây bắt nắng và gây nên một số tác dụng phụ nếu như tiếp xúc với nắng thường xuyên.
- Đầu tư 1 lọ kem mắt “xịn”
Kem dành riêng cho mắt thường bị rất nhiều cô gái “ngó lơ” nhưng không ai biết rằng, vùng da mắt chính là vùng da nhạy cảm, rất mỏng và dễ hình thành nếp nhăn.
Vì thế, hãy mạnh tay đầu tư 1 lọ kem dưỡng mắt chất lượng để chăm sóc vùng da này mỗi ngày, hạn chế quá trình lão hóa da ở xung quanh mắt sớm.
- Sử dụng collagen qua mỹ phẩm và ăn uống
Trong các liệu trình chống lão hóa, collagen là từ khóa được nhắc đến nhiều nhất. Bạn nên cung cấp collagen cho làn da qua 2 đường là: sử dụng mỹ phẩm và ăn các thực phẩm chứa nhiều collagen (bì heo, quả bơ, đậu nành, mỡ cá, các loại hạt,…)
- Chăm sóc phần da cổ và tay
Vùng da tay và vùng da cổ là những vùng da thường bị “ngó lơ” thế nhưng đây lại là vùng da thường xuyên xuất hiện nếp nhăn nhất. Vì thế, cần phải sử dụng kem dưỡng cho vùng da này nhé!
- Ngưng sử dụng ống hút
Thói quen sử dụng ống hút chính là nguyên nhân dẫn đến làn da xung quanh khóe miệng, vùng má bị nhăn nhúm lại và tạo cảm giác già nua, xấu xí. Hãy từ bỏ thói quen này nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp ngay từ bây giờ.
Mong rằng những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn duy trì được vẻ đẹp của tuổi thanh xuân nhé!