7 bước phục hồi cho làn da mụn, nhiều vết thâm

Da bị mụn sẽ để lại rất nhiều hư tổn như sẹo, thâm , viêm, dị ứng,…nếu không biết cách chăm sóc sẽ làm tình trạng này trở nên nặng nề hơn. 7 bước dưới đây sẽ giúp phục hồi vẻ tươi trẻ cho làn da mụn hiệu quả.

7 bước cải thiện cho da mặt mụn mà chị em cần phải biết để chăm sóc tốt cho làn da của mình.

Bước 1: rửa mặt đúng cách

Da sau khi bị mụn như: mụn bọc, mụn đầu đen thường rất nhạy cảm. Để tình trạng này không xảy ra nữa chỉ cần  rửa mặt đúng cách theo những hướng dẫn sau đây:

• Dùng nước ấm rửa mặt.
• Chọn loại khăn mềm dùng cho em bé rửa mặt.
• Có thể pha vào nước ấm một xíu muối.
• Nên chọn loại sữa rửa mặt trung tính có độ pH từ 5 – 6.5 .

Bước 2: Tẩy da chết

Tẩy da chết không chỉ ngăn ngừa mụn tái sinh mà còn có khả năng loại bỏ vết thâm, sẹo, giúp làn da trở nên mịn màng và trắng hơn. Khi tẩy tế bào da chết cho da mặt mụn chúng ta cần lưu ý một số vấn đề như sau:

• Rửa mặt bằng nước ấm.
• Dùng mặt nạ tẩy tế bào chết hóa học có nồng độ axit từ 0.5 – 1% và nên chọn loại có thành phần là AHA, BHA.
• Không nên dùng mặt nạ tẩy tế bào da chết bằng thiên nhiên trong thời gian này vì nếu bạn không cẩn thẩn những mặt nạ từ nha đam, trứng hay mật ong rất dễ làm da nhiễm khuẩn.

Bước 3: Phục hồi hư tổn da mặt mụn bằng mỹ phẩm có chứa vitamin C

Như các bạn đã biết đặc trưng của vitamin C đó chính là cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ vết thâm và giúp cho da trở nên căng mịn hơn. Vì vậy nếu sử dụng những loại mỹ phẩm có chứa hàm lượng vitamin C lớn sẽ giúp cho da mặt bị mụn nhanh chóng được cải thiện. Đặc biệt là những vết thâm đen hay vết sưng tấy đỏ.

Lưu ý: Khi sử dụng những loại mỹ phẩm này nên bảo vệ da cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời.

Bước 4: Chữa sẹo và mụn

Những vết thâm và sẹo chuyên dụng sẽ giúp cho việc phục hồi những hư tổn nhanh và hiệu quả hơn. Một số gợi ý cho bước chữa sẹo và mụn:

• Nên chọn các loại kem được chết xuất từ nghệ hoặc cách gel trị mụn có chứa hàm lượng vitamin E, C, A cao.
• Có thể thái tỏi thành lạt và đắp lên vùng da đang bị mụn.
• Bôi vào vùng da thâm trước khi da mặt được làm sạch.

Bước 5: Dưỡng da mặt

Dưỡng da mặt bằng mặt nạ từ thiên nhiên hoặc mặt nạ có sẵn là bước làm chúng ta nên sử dụng khi da mặt hoàn toàn hết mụn và đã liền hẳn sẹo, vết thâm. Bước này sẽ giúp da mặt có thêm nhiều chất độ ẩm và chất dinh dưỡng hơn. Đến thời điểm này chúng ta có thể sử dụng những loại mặt nạ như sau để dưỡng da mặt:

• Bột nghệ tươi.
• Mặt nạ dưỡng da mặt nha đam.
• Mặt nạ khoai tây, cà chua, sữa chua không đường…

Bước 6: Phục hồi da mặt mụn hư tổn bằng thực phẩm

Thường xuyên sử dụng những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho các tế bào khôi phục lại nhanh chóng và làm mờ thâm hiệu quả.

• Hạn chế sử dụng những thức phẩm ngọt, nhiều đường, thực phẩm cay, nóng và nhiều dầu mỡ chiên xào.
• Nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu collagen như: đậu nành, đậu phụ, sữa, cá, rau xanh, bí đỏ,…và các loại sinh tố có nguồn gốc tự nhiên.

Bước 7: Sinh hoạt khoa học để khắc phục hư tổn da mặt mụn

Như các bạn đã biết một trong những nguyên nhân làm da mặt nhiều mụn đó là do yếu tố tâm sinh lý và sinh hoạt khoa học. Vì vậy để làn da sau khi mụn được phục hồi hoàn toàn bạn nên lưu ý một số vấn đề như sau:

• Ngủ trước 10h tối.
• Không nên ngồi máy tính hay dùng điện thoại quá nhiều.
• Thường xuyên vận động tập thể dục, thể thao…
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.