Biện pháp chống lão hóa an toàn và hiệu quả

Với những biện pháp chống lão hóa an toàn và hiệu quả sẽ giúp bạn nhanh chóng xua tan nổi lo về tình trạng lão hóa da.

Điểm danh những biện pháp chống lão hóa da hiệu quả nhất

Như chúng ta đã biết, lão hóa da là tình trạng tự nhiên của cơ thể, với những biểu hiện chính thường gặp nhất chính là nếp nhăn xấu xí khiến bạn trông già hơn tuổi. Tuy nhiên, để có thể ngăn chặn được tình trạng này, bên cạnh việc sử dụng kem chống lão hóa –  một trong những biện pháp chống lão hóa hiệu quả, bạn cũng có thể áp dụng những biện pháp sau.

Dưa hấu – biện pháp chống lão hóa da mặt an toàn và hiệu quả

Các chuyên gia đã chứng minh, dưa hấu có khả năng duy trì độ đàn hồi của da cực kỳ tốt. Vì vậy, dưa hấu luôn là loại quả được chị em phụ nữ ưa chuộng.

Để có thể dùng dưa hấu để chống lão hóa da, bạn nên thực hiện theo hai cách sau:

– Cách 1: Mỗi ngày, bạn có thể uống từ 1 – 2 ly nước ép dưa hấu hoặc sử dụng món salad dưa hấu trong thực đơn của mình. Bởi, trong khoảng 175g dưa hấu thường có chứa đủ các nhóm chất như vitamin A và vitamin C để kích thích quá trình sản sinh hàm lượng collagen phát triển, nhằm duy trì độ đàn hồi và làm căng da mặt hiệu quả.

– Cách 2: Bạn có thể trộn đều 2 muỗng nước ép dưa hấu với một muỗng bơ say nhuyễn để tạo thành một hỗn hợp dưỡng da. Sau đó, bạn hãy vệ sinh da mặt thật sạch sẽ rồi tiến hành đắp mặt nạ này lên mặt. Bạn hãy kiên trì thực hiện trong khoảng 1- 2 lần trong tuần, bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi về làn da của mình.

Chống lão hóa bằng mặt nạ trà xanh

Trà xanh nổi tiếng là một trong những loại vật liệu có tác dụng làm đẹp và chống lão hóa da rất tốt. Bởi, theo kết quả từ một nghiên cứu gần đây cho thấy, thành phần catechin có trong trà xanh giúp ngăn ngừa quá trình phá vỡ collagen – nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lão hóa da. Nếu bạn quyết định dùng trà xanh là biện pháp chống lão hóa da của mình, bạn có thể thực hiện theo hai cách sau:

Cách 1: Bạn hãy sử dụng 50g bột trà xanh, 1 lòng trắng trứng gà, 1 ít bột mỳ, trộn đều tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn hãy thoa đều hỗn hợp này lên mặt, thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, rồi rửa mặt thật sạch lại với nước.

Cách 2: bạn sử dụng 250 g bột trà xanh kết hợp với 150ml sữa tươi không đường và 100 ml giấm hoa quả. Bạn hãy trộn đều tất cả hỗn hợp này lại với nhau để có thể tạo thành một hỗn hợp sáng mịn. Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hợp chất này lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Biện pháp chống lão hóa da bằng sữa chua

Như chúng ta đã biết, sữa chua chứa hàm lượng axit latic lợi khuẩn và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời, sữa chua còn có tác dụng giúp da luôn trắng sáng, mịn màng, nuôi dưỡng làn da khỏe mạng. Bạn có thể thực hiện mặt nạ sữa chua chống lão hóa da với hai cách như sau:

• Cách 1: Bạn hãy lấy lòng trắng trứng gà đánh bong ra rồi cho vào đó một ít nước cốt chanh. Thoa đều lên mặt rồi thư giãn trong khoàng 15 – 20 rồi rửa mặt lại thật sạch với nước.
• Cách 2: Bạn hãy lấy một quả chuối chín nghiền nát rồi trộn đều với sữa chua để tạo thành hỗn hợp chăm sóc da . Thoa đều lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.