Từ bỏ thói quen xấu này nếu không muốn nếp nhăn xuất hiện sớm

Những thói quen sinh hoạt hằng ngày của chúng ta bao gồm rất nhiều thói quen xấu khiến khuôn mặt mau xuất hiện nếp nhăn. Đừng đợi đến khi nhận thấy sự già nua trên khuôn mặt thì lúc đó mới nhận ra những thói quen xấu này. Cần từ bỏ những hành động không tốt dưới đây ngày bây giờ để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm

Từ bỏ thói quen xấu này nếu không muốn nếp nhăn xuất hiện sớm
Từ bỏ thói quen xấu này nếu không muốn nếp nhăn xuất hiện sớm

Sử dụng máy tính 24/7 dễ khiến nếp nhăn xuất hiện sớm

Thói quen phổ biến ở nhiều bạn trẻ bây giờ là thường xuyên online facebook , chơi games, đọc báo, … Điều đáng nói ở đây chính là các bạn trẻ bỏ ra thời gian để lên mạng còn nhiều hơn thời gian để chăm sóc bản thân và làm nhiều việc có ích khác.

Cần dừng hành động này ngay lập tức vì sử dụng máy tính thời gian kéo dài  sẽ khiến da bạn xấu hơn, những tia bức xạ từ của máy tính phát ra sẽ làm da xỉn màu, bị khô, xuất hiện nhiều mụn trứng cá và các vấn đề khác làm  cơ thể vô cùng mệt mỏi.

Bạn có biết rằng lượng điện tích sinh ra từ màn hình máy tính bạn đang sử dụng khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí,  khi tình trạng này kéo dài sẽ hình thành các nếp nhăn trên mặt. Nếu công việc của bạn thường xuyên sử dụng máy tính thì sau hai giờ làm việc bạn nên ra ngoài thư giàn một chút, có thể rửa cho tỉnh táo

Thức khuya quá nhiều

Thức khuya là thói quen xấu dễ làm nếp nhăn xuất hiện sớm nhất, hành động này làm rối loạn hệ thống thần kinh và việc trao đổi chất, khiến giảm sức đàn hồi của da và làn da bị khô, bị sạm, sần sùi

Thức khuya quá nhiều
Thức khuya quá nhiều

Khoảng thời gian từ  11 giờ đến khoảng 2 giờ sáng là thời gian tái tạo tế bào da. Nếu như chúng ta không dành thời gian ngủ sớm da sẽ nhợt nhạt và khiến quá trình lão hóa diễn ra rất nhanh

Không quan tâm đến việc chống nắng

Ra ngoài không chống nắng vô tình khiến cho làn da của chúng ta bị ảnh hưởng  lớn từ tia cực tiếp, là một trong những nguyên nhân khiến nếp nhăn xuất hiện sớm và lão hóa nhanh. Thêm vào đó chúng ta hay có thói quen nheo mắt khi thấy ánh nắng mặt trời chói vào, lặp lại nhiều lần thao tác này khiến vùng quanh mắt mau chóng xuất hiện vết chân chim

Vì thế khi ra ngoài chúng ta phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng, thoa đúng cách ngay cả khi ở trong xe ô tô hay làm việc ở văn phòng để bảo vệ làn da hiệu quả nhất

Thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tục

Thông thường sản phẩm dưỡng  da của chúng ta sẽ phát huy tác dụng khoảng sau 6 tuần. Nếu bạn quá sốt sắn và chuyển đổi liên tục nhiều sản phẩm sẽ làm cho da mặt khó thích nghi và gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có việc tạo nên nếp nhăn

Thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tục
Thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tục

Ngoài những thói quen trên thì còn rất nhiều thói quen khác khiến khuôn mặt mau xuất hiện nếp nhăn sớm như lười tập thể thao, ngủ sấp, sử dụng nhiều chất kích thích. Trong cuộc sống hằng ngày chúng ta không thể nào tránh hoàn toàn những thói quen này những nên hạn chế tối đa và những thói quen nào có thể loại bỏ được thì nên loại bỏ. Bên cạnh đó bạn cũng nên sử dụng những loại mỹ phẩm phù hợp như kem xóa nhăn, chống nhăn an toàn để hạn chế việc hình thành nếp nhăn xuất hiện sớm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *