Những dấu hiệu sớm cảnh báo làn da bị lão hóa

Làn da của chúng ta sẽ lão hóa dần theo thời gian, ai trong số chúng ta cũng phải đối mặt với điều này. Nếu chú ý quan sát và nhận biết những dấu hiệu lão hóa sớm  và có biện pháp chăm sóc kịp thời để giữ làn da luôn tươi trẻ thì có thể níu giữ nét thanh xuân lâu dài và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Dưới đây là những dấu hiệu sớm cảnh báo làn da bị lão hóa bạn nên để ý

Những dấu hiệu sớm cảnh báo làn da bị lão hóa

Da sần sùi và khô là một trong những dấu hiệu cảnh báo làn da bị lão hóa

Đôi lúc chúng ta sẽ cảm nhận làn da của mình có những dấu hiệu bị khô hay sần sùi nhưng nếu tình trạng này kéo dài và thường xuyên thì bạn nên chú ý vì đây rất có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo làn da bị lão hóa.

Một số dấu hiệu bạn có thể dễ dàng nhận thấy làn da khô là sở dùng gò má, quanh miệng, mắt hay xuất hiện bụi trắng, trang điểm ít hoặc không ăn phấn, khu vực nhìn khiến làn da mất thẩm mỹ

Sạm da cũng là dấu hiệu làn da bị lão hóa cần chú ý

Theo chu kì của da thì cứ 28-30 ngày thì làn da sẽ được tái tạo mới, nghĩa là các tế bào cũ bị bong tróc ra khỏi bề mặt, thay vào đó là lớp tế bào mới khỏe mạnh. Có nghĩa là chu trình này diễn ra bình thường thì sau khoảng 30 ngày bạn sẽ có một làn da tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên nếu quy trình này diễn ra chậm chạp, không ổn định thì các lớp tế bào da chết sẽ tích tụ lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của các tế bào mới, làn da sẽ trở nên sạm hơn cũng như ít tươi tắn và mịn màng

Nếp nhăn xuất hiện nhẹ trên khuôn mặt

Thông thường vào giai đoạn 30 thì chúng ta có thể nhận ra nếp nhăn xuất hiện rõ ràng hơn, làn da ở thời điểm này đang lão hóa dần. Tuy  nhiên sự xuất hiện những nếp nhăn nhẹ nhàng trên khóe mắt, trán cũng như ở khóe miệng dưới độ tuổi 30 thì chúng ta cũng nên để ý vì da đang có dấu hiệu lão hóa âm thầm, cần phải có những biện pháp chăm sóc phù hợp để duy trì sự tươi trẻ

Cách để kiểm tra nếp nhăn xuất hiên sớm bạn có thể áp dụng là dùng hai ngón tay kẹp một vùng da trong vài dây rồi thả ra, nếu da trở về trạng thái ban đầu nhanh chóng thì da bạn chưa lão hóa nhiều nhưng chúng cần nhiều thời gian để về lại trạng thái ban đầu thì nên chú ý khắc phục sớm

Những biện pháp khắc phục làn da bị lão hóa sớm

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt chú ý ăn nhiều trái cây, rau củ quả để bổ sung các dưỡng chất và vitamin, giúp da khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt, luôn giữ được sự tươi trẻ, mịn màng

• Hạn chế các thói quen xấu dễ hình thành nếp nhăn như hay nheo mắt, chau mày, giữ tinh thần lạc quan, hạn chế sự căng thẳng, stress. Khi đi ra ngoài nắng bạn cần phải che chắn cẩn thận, sử dụng kính râm, thoa kem chống nắng thường xuyên

• Chăm sóc da phải cần nhớ 3 bước: làm sạch da để lỗ chân lông thông thoáng, chăm sóc da với bằng phương pháp tự nhiên và sử dụng mỹ phẩm an toàn, phù hợp với làn da, bảo vệ da khỏi tác hại ánh sáng mặt trời
• Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để làn da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ
• Sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da có tác dụng chống lão hóa an toàn như kem chống lão hóa, dưỡng ẩm, chống nhăn,…